Ma p'tite humeur

Ma chère admiratrice

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Pour me soulager, il me semblait évident que je dédie cet article à Ma chère admiratrice. Je n’ai plus envie de me retrouver face à mon écran en ayant des palpitations. Je ne m’énerve plus et c’est déjà une bonne chose. Voici donc ma lettre de libération. « Ma chère admiratrice, Je tenais à te […]

Ma p'tite humeur

Je suis authentique

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Ouais… Je suis authentique… Une journée plutôt bien commencée ; un sourire aux lèvres ; une chanson dans la tête… J’entame mon p’tit déjeuner (léger) et j’enchaîne avec mon nouveau p’tit rituel : un peu de sport (doucement mais sûrement) et un peu de méditation (déjà bien intégré dans mon quotidien). 1. Je découvre Ah […]